アロマテラピーとは
自然植物が持つ香りの成分を使い、身体や心を元気にする健康法をアロマテラピーといいます。
多くの効果・効能を持つ自然植物の恵みを、トリートメントや芳香浴、ハーブティーを飲む等して体内に取り込むことで、マイナスの感情をプラスへ、高ぶりすぎた感情を穏やかな感情へ導き、自己治癒力を高めるお手伝いをします。
ストレス等の影響で自己治癒力が弱まると、人は病気になりやすかったり、治りづらくなったりします。
「疲れた時に甘い香りをかいだら、“なんとなく”元気が出た」
「体調の悪い時にスーッとした香りをかいだら、“なんとなく”スッキリした」
…なんて経験はありませんか?
自然植物の香りには、人工的な香りにはないさまざまな薬理作用があり、身体と心の双方に働きかけます。
アロマテラピーは健康的で楽しく幸せなライフスタイルをサポートするための1つの方法、といえます。
※アロマテラピーは、治療行為ではありません。
自己治癒力を高めるためのサポートをする健康法の1つです。