自然植物が持つ香りの成分を使い、身体や心を元気にする健康法をアロマテラピーといいます。 多くの効果・効能を持つ自然植物の恵みを、トリートメントや芳香浴、ハーブティーを飲む等して体内に取り込むことで、マイナスの感情をプラスへ、高ぶりすぎた感情…

リフレクソロジーとは、手や足を刺激することにより、身体や心を前向きで健康な状態にするお手伝いをしてくれる健康法のことです。 身体全体の臓器や器官が、足・手・耳等に地図のように縮小されている ― それこそが、リフレクソロジーの考え方。足・手・…